Linear Periodization For Raw Powerlifting (English Edition) por J.S. Smith

Titulo del libro: Linear Periodization For Raw Powerlifting (English Edition)

Autor: J.S. Smith

Número de páginas: 244 páginas

Fecha de lanzamiento: June 30, 2017

Editor: James M. Phillips & Sons

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Linear Periodization For Raw Powerlifting (English Edition) por J.S.  Smith

J.S. Smith con Linear Periodization For Raw Powerlifting (English Edition)

This ebook presents an overview of how to implement, plan and adjust linear periodization for the raw powerlifter. Linear periodization has been used for more than four decades to create some of the largest totals in the history of powerlifting.